Статья рассказывает о том, что вес - не причина, а следствие, и что причина набора веса может быть связана с психологическими факторами. Описываются три основные причины набора веса: страхов, эмоций и целей и роста. Автор также дает советы, как бороться с этими причинами, не истязая себя спортом и диетами.