Исследование тела и его возможностей является must have для автора. Она удивляется каждый раз, приходя на занятия по тайцзицуань. Тело - мой дом, инструмент познания мира, подопытный кролик для исследований, основная забота последних месяцев. Автор рассказывает о связи между количеством энергии в жизни, результатами, достижениями, стрессом, болезнями, головными болями, эмоциями и тем, как она живет в теле, как она его слышит. Она подчеркивает, что тело - удивительный источник энергии, и чем больше она погружается в эту тему, тем больше она восхищается, как природа создала этот уникальный механизм, который мы не знаем и мало ценим.