Всякая терапия так много даёт поддержки.
Я обложилась терапевтами, как подушками.
Телесный, групповой, личный, и плавлюсь от любви и тепла. Вокруг очень много достигаторов и так мало любящих и дающих тепло.
⠀
Так много тех, кто учит жить, и так мало тех, кто умеет поддержать, посочувствовать и просто побыть рядом.
Нам в большинстве своем не нужно, чтобы нас учили жить. Мы сами скопируем на глубоком уровне у других людей. Нам важно, чтобы нам разрешили жить так, как хотим только мы. Нам важно, чтобы рядом оказался кто-то, кто посмотрит на нас любящим взглядом, даст поддержку, чтобы мы с этой помощью научились позже сами справляться со своей жизнью.
⠀
Оставайтесь рядом с теми, кто дарует тепло.
Прежде, чем человек сможет отдавать другим, прежде, чем он сможет додать себе, ему важно получить хотя бы часть тепла и принятия от кого-то еще.
Поэтому так важны настоящие Учителя, так нужна Мама.
Человеку нужен Человек.
⠀
На этом построена терапия - человека принимают полностью.
И случается маленькое чудо - постепенно становятся не нужны защиты, расправляются плечи, куда-то уходит ненужный больше вес, проходят болезни, находятся силы и становятся видимы желания. Появляется путь, успехи и достижения.
⠀
Оставайтесь с теми, кто добр.
Рядом с ними можно отогреться душой и, отразившись многократно в свете их глаз, наконец-то обнаружить, что любовь к себе уже есть.
Внимание и доброта другого дают ключи от себя самого, проявляя то, что было погребено под защитами и страхами. Внутри каждого из нас мы прекрасны.
⠀
Увиденный, признанный человек учится выбирать себя. Заботиться о себе, слышать свое тело и его потребности, идти по своему пути.
И тогда он может признать, принять и дать тепло другому.
⠀
В любви, доброте, принятии и тепле нет насилия.
Без насилия внешнего и насилия над собой люди расцветают и полны планов и сил эти планы исполнять.
⠀
Обвинение себя, критика себя, жесткие диеты, выматывающий спорт, борьба со страхом, перфекционизмом, привычками, дела через “не хочу” - это насилие.
От этого страдает тело и страдает душа.
⠀
Выбирайте любящих, теплых и принимающих.
Согретые об них, вы свернете горы.
⠀
#диалогивнутреннегозоопарка
