Никогда бы не подумала, что буду так заниматься своим телом.
Биоданза, тайцзицуань, телесный терапевт, бфм массаж.
Исследование тела, его возможностей - must have для меня сейчас. #профессиональновыгуливаюдинозавров
⠀
Ого, у меня есть тело!
⠀
Я удивляюсь каждый раз, приходя на занятия по тайцзицуань.
Не то, чтобы я не знала раньше, что руки, ноги, голова есть в наличии, но только тайцзи показал мне, насколько плохо я знаю свое тело и его возможности.
⠀
Тело - мой дом, инструмент познания мира, подопытный кролик для исследований, основная забота последних месяцев.
⠀
И какая потрясающая связь между количеством энергии в жизни, результатами, достижениями, стрессом, болезнями, головными болями, эмоциями и тем, как я живу в теле, как я его слышу.
⠀
Незримая связь, увидев ее, человек прекращает болеть, у него есть энергия и силы, и большую часть времени хорошее настроение.
⠀
Тот, кто вас обвинил, раскритиковал, обидел, - нанес психический удар. Избил прямо скажем. Тело отреагирует моментально - повысит гормоны стресса кортизол и адреналин, участит сердцебиение, повысит уровень гемоглобина. Защитная реакция на нарушение границ у тела идет всегда, как физических - при реальном ударе, так и психических.
⠀
Последовала ответная реакция от вас, защитили себя, - тело придет в норму.
Подавили злость, обиду, или долгое время терпите от близких, - получите отложение жира в бока, проблемы с желудком, головную боль, кожные заболевания, хронические бронхиты, падение зрения и молочницу.
У каждого будет свое - самое слабое в теле.
⠀
Подавили злость, обиду, приняли на себя критику, уровень энергии в теле упал, сил нет, на цели, планы и достижения уже ничего не осталось.
⠀
Тело - удивительный источник энергии. Чем дольше я погружаюсь в эту тему - на биоданзе, телесной терапии и тайцзы - тем больше меня восхищает, как природа создала этот уникальный механизм, который мы не знаем и мягко говоря ни хрена не ценим.
⠀
Не знаю, как вы, а я так точно мало знаю и мало ценю.
⠀
Болезни и лишний вес - проблемы головы, только медициной и диетами их не решить.
