Вчера была свидетелем ситуации: мама ругает дочь (11-13 лет)
⠀
“Как в твою голову могла прийти такая идиотская мысль - вот так сказать и сделать в школе! Я расскажу про это деду. Ты чем думала, когда так делала? Я приду в школу и тебя опозорю, расскажу про тебя всем одноклассникам. Я с тобой считаться не собираюсь, будешь делать, как я скажу”.
⠀
Эти слова вызывают в ребенке чувство вины, а оно не нравится никому.
Перекрывают любопытство и интерес к исследованиям мира.
Ребенок замкнется, начнет делать назло, скрывать.
Вырастет - будет бояться начинать новое, не сможет делать выбор, чувство вины в отношении себя, своего неуспеха поселится в нем надолго.
Самооценка скатится ниже плинтуса.
⠀
Важно прояснять. Как с ребенком, так и с любым взрослым.
⠀
- Дочь, ты сделала вот это. Я удивлена / расстроена / подавлена. Расскажи, что именно ты хотела. Попробовать новое? Помочь учителю?
- Я хотела, чтобы на меня обратили внимание. Я считаю себя некрасивой / неумной / дурой. Поэтому я так сделала (оделась, выпендрилась, курила сигарету).
- Я понимаю, что ты чувствуешь. Давай подумаем, что нужно сделать, чтобы тебе хватало внимания. Чем я могу тебе помочь?
⠀
Диалог не травмировал, не вызвал в ребенке чувство вины и стыда, дочь рассказала, что реально она хотела, мама высказала свои чувства и оказала поддержку даже в ситуации, когда ребенок напортачил.
Не перекрыла дочери доступ к желаниям, показала, что она любит дочь любую.
⠀
Точно также со взрослыми:
⠀
“Мне кажется, ты сердишься. Я вчера купила новую рубашку, чувствую твое раздражение и виню себя. Твое настроение связано со мной и рубашкой?”
⠀
“Уже пару недель ты задерживаешься на работе. Я начинаю думать, что ты не хочешь приходить домой и общаться со мной. Я накручиваю себя, мне обидно и есть уже даже чувство вины, что я что-то не так делаю. Что скажешь?”
⠀
“У меня проблемы на работе. Поэтому я нервничаю. Это не про наши отношения, не ты виновата.”
